A prevenção do câncer de mama se baseia no controle de fatores de risco e no estímulo aos fatores protetores. Estima-se que, por meio da alimentação, nutrição e atividade física, é possível reduzir em até 28% o risco de a mulher desenvolver câncer de mama.
Assim, é importantíssimo que a mulher controle o peso corporal, evitando a obesidade, e controle o consumo de bebidas alcoólicas, por exemplo. A amamentação também é considerada um fator protetor.
Recomenda-se ainda que as mulheres conheçam seus corpos e realizem o auto-exame das mamas, que deve ser feito uma vez ao mês. A partir dos 40 anos, a mamografia anual também passa a ser um exame importante para a detecção da doença.
Lembre-se: quanto mais cedo o diagnóstico, maior a chance de cura! 🎀
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Dr. João Juveniz Médico Urologista
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